Todos tenemos dificultades de vez en cuando. myStrength, un programa digital para la salud emocional, puede ayudar.
Fortalézcase por completo con myStrength
myStrength está diseñado para ayudar con los desafíos de la vida, apoyando los cambios positivos y mejorando su bienestar general.
- Obtén apoyo para la ansiedad, la depresión, el estrés y la gestión de los acontecimientos vitales a través de una serie de programas y herramientas guiadas disponibles las 24 horas del día en el sitio web y la aplicación myStrength.
- Es completamente gratuito:no hay que pagar nada para acceder a los recursos de myStrength.
- myStrength está disponible para todos los asociados elegibles para los planes de salud de la empresa. Los asociados de Kaiser tienen acceso a myStrength a través del Biblioteca de aplicaciones de Kaiser.
Descargar Preguntas frecuentes sobre myStrength.
Empieza con myStrength
- Ir a https://mystrength.com/join.
- Haga clic en Únase ahora y rellene su nombre y fecha de nacimiento, y marque la casilla para aceptar las Condiciones de Servicio. NOTA: myStrength y Livongo son filiales de Teladoc Health y es posible que veas referencias a Livongo y Teladoc Health a lo largo del proceso de registro.
- Siga las instrucciones y añada su dirección de correo electrónico y una contraseña.
- Para el código de registro, utilice ALBERTSONSCOMPANIES. A continuación, siga las indicaciones para terminar de configurar su cuenta.
- Completa la evaluación de myStrength.
Una vez que haya creado su cuenta en el sitio web de myStrength y haya completado la evaluación de myStrength, descargue el programa myStrength de Teladoc Health desde la App Store o Google Play.
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