Todos tenemos dificultades de vez en cuando. myStrength, un programa digital para la salud emocional, puede ayudar.

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Fortalézcase por completo con myStrength

myStrength está diseñado para ayudar con los desafíos de la vida, apoyando los cambios positivos y mejorando su bienestar general.

  • Obtén apoyo para la ansiedad, la depresión, el estrés y la gestión de los acontecimientos vitales a través de una serie de programas y herramientas guiadas disponibles las 24 horas del día en el sitio web y la aplicación myStrength.
  • Es completamente gratuito:no hay que pagar nada para acceder a los recursos de myStrength.
  • myStrength está disponible para todos los asociados elegibles para los planes de salud de la empresa. Los asociados de Kaiser tienen acceso a myStrength a través del Biblioteca de aplicaciones de Kaiser.

Descargar Preguntas frecuentes sobre myStrength.

Empieza con myStrength

  1. Ir a https://web-ui.mystrength.livongo.com/sign-up.
  2. Haga clic en Crear una cuenta.
  3. Utilice ALBERTSONSCOMPANIES como código de acceso. Tenga en cuenta que no necesita obtener un código de acceso de un proveedor de bienestar mental, como se indica en la página de registro de myStrength.
  4. Haga clic en Comenzar su viaje y siga las instrucciones para terminar de configurar su cuenta.

Una vez que haya creado su cuenta en el sitio web de myStrength y haya completado la evaluación de myStrength, descargue el programa myStrength de Teladoc Health desde la App Store o Google Play.

¿Necesita ayuda? Llame al Servicio de Atención al Socio al 800-945-4355.